Недавно я прошла тренинг "Самоценность" у Натальи.Курс очень продуктивный и интересный. Меня давно привлекала арт-терапия и ее возможности.Я сама тоже являюсь психологом и интересуюсь разными направлениями в психологии. Однако анализировать и интерпретировать себя очень сложно, да и проблемы с самооценкой определенные были,поэтому я и решилась пойти на тренинг и с интересом погрузилась в работу. Больше всего мне понравилась включенность Натальи как психолога и ее самоотдача. Помимо диагностики (причем очень верной, порой раскрывающей некоторые особенности, которые в себе сразу не замечаешь или не до конца осознаешь) на курсе Наталья давала нам еще и определенные как арттерапевтические, которые позволяли нам раскрыться и лучше понять себя, так и медитативные суггестивные практики для поднятие самооценки и любви к себе.Очень понравились многие практики, которые на первый взгляд простые, но очень полезны для самопознания и самопонимания, самопринятия...Сам процесс творчества уже очень терапевтичен и вызывает положительные эмоции...Мы писали сказки, декорировали дневники, делали маски..лепили...Погружались вгубь себя и знакомились со своей женственностью, своей первозданностью. Этот курс был наполнен для меня некоторыми открытиями..И главное что я стала гармоничнее, женственнее, целостнее и увереннее в себе. Чувствую, что тренинг не прошел зря. От всей души благодарю Наталью и всех девочек, которые принимали участие в данном тренинге. 💖💖💖🙏

Наташенька, дорогая, по итогам тренинга "Самоценность 21 день" хочу поделиться с тобой своими впечатлениями. Курс закончился, но я продолжаю пребывать в творческом процессе и состоянии созерцания и открытия для себя прекрасного. Невероятно интересные и ресурсные практики, удивительно подобранное для них музыкальное сопровождение, которое помогало полностью погружаться в нужный мир! Очень сильные аффирмации и медитативные практики, лекции и интервью. столько нужной и важной, казалось бы известной всем, но не понятной до конца до настоящего момента, информации. Благодаря этому тренингу я продолжила открывать саму себя такую, какая я себе очень нравлюсь - интересы, знания, возможности. Особенно ресурсными и подпитывающими для меня стали практики Монотипия и Маска. В процессе работы я испытывала что-то удивительное и глубокое. Очень важным в этом тренинге для меня стала и фигура наставника - ты сама. Я благодарю тебя за твою открытость, за искренность, за то что не боишься делиться своим сокровенным, подавая нам пример и раскачивая комплексы до состояния, когда хочется их реально выплеснуть и освободиться. Я благодарю тебя за то, что ты продолжаешь расти сама и заряжаешь этим стремлением, открываешь то, чего я, например, раньше не понимала, не знала или даже просто не хотела знать. Тренинг пролетел незаметно. А я чувствую в себе силы для развития, для творчества, я стала лучше понимать себя и прислушиваться к себе. Я не скажу, что я стала белой и пушистой, беспредельно ласковой и нежной, но я - это Я, какая мне дорога и нужна. Благодарю и желаю тебе не терять свой источник силы и добра, а находить новые, по крайней мере, пока все это тебе самой интересно! Обнимаю всем сердцем!